什么是赶海？　　居住在海边的人们，根据潮涨潮落的规律，赶在潮落的时机，到海岸的滩涂和礁石上打捞或采集海产品，称为赶海。
靠海吃海，这是海边人独有的资源优势。赶海，对于很多大连人来说，都是一件既有趣味又有收获的事情。高大上的说法是去赶海拾贝享受大海的馈赠，通俗的说法是赶海就是拾海货、白捡钱。不过，你知道赶海有哪些秘籍和诀窍吗？天时地利不可缺呦~
赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退得又远又快，而贝类行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类就被搁置在沙滩或泥滩上了。大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天。
这次来到大连滨海国家地质公园我很幸运的赶上了一次赶海，在大连金地质公园南秀园景群，亲自动手、追潮赶海、挖蛤拾螺、捉蟹 逮虾、敲牡蛎、拾海菜……通过近距离的接触海岸滩涂生气勃勃的各种海洋动物，全面了解海洋知识，欣赏罕见地质地貌，同时能够感受渔家风情，体验渔民生活， 品尝鼎鼎有名的金石滩野生海鲜，充分体验赶海的无穷乐趣。